nothing iust my feel....

網路上亂逛看到的文章,裡面有個小例子讓我印象深刻:


"................主講者談起自己的家庭問題,

我剛結婚時與媽媽同住,結果有婆媳問題,當老婆談起與婆婆不睦的事情時,

我總是第一時間說"你想太多了""你肚量太小了""你神經質阿"之類的話語回應老婆,

與老婆之間時常吵架,吵到幾乎快離婚了,好險我老婆是個理性的人,有天老婆問我

"你有沒有有想過我跟你說這些是為了什麼?"當下我愣住了,我沒有認真想過是為什麼?

老婆回我說"其實如果你在我抱怨的時候只要抱著我跟我說聲"老婆辛苦了,謝謝你為這個家庭付出了那麼多,謝謝",

那麼我做死也願意"我被感動到身體有股暖流從背上跑出來,渾身起雞皮疙瘩

這就是所謂的無條件正面關懷,肯定。肯定什麼?

肯定他的情緒是真的,而不是否定這樣的情緒,肯定他為這個家庭的付出........"



這個例子真是道出了我的心中話,"無條件的正面關懷"

姑且不論出發點的對與錯,當人在脆弱時總是需要有人的支持與陪伴,而不是去針對那個爆發點去做文章

另外延伸出一個例子,

小孩子以哭聲代表著他有需求,父母必須去知道他是"尿布該換了"還是"餓了"

而不是不明究理的覺得這個小孩怎麼那麼愛吵鬧

現在社會上這種父母還是很多

就像某D常覺得我耍任性,但卻從未想過我為什麼要這樣,就當我是個批著成人皮的小孩也罷

反正我就是個無法明確表達出自己情緒的人,另一半要接受我就必須要有著深刻的洞察力才行


當下最主要的問題還是這個吧

像例子中的老婆一樣,要是你能了解(就算不能了解也要給予"無條件的正面關懷")的話

那我真的做死也願意了